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这样的“性福”生活让人很受伤,男女都要懂!

发布日期:2021年07月16日

在我们很多人的传统观念里,“性”是一个让人难以启齿的话题,但却与每个人的健康息息相关。今天就“两性话题”和大家聊一聊,正经的科普知识,但知道的人可能并不多。


男人是女人的性启蒙师,

女人是男人的性治疗师。

和谐的性生活,

对男性和女性的健康都有好处。

然而性生活中,

一些你自认为“很强”的行为,

会对双方的“小伙伴”带来很大的伤害。


这些性生活方式,男性很伤身


1、性生活太密集,伤前列腺


一些性生活的讨论区中,总会出现一些“一夜四次郎”之类的炫耀贴。


真假尚且不论,这样频繁的性生活,真的健康吗?


长期太过频繁的性生活,可能会引起前列腺炎。他介绍,性生活中,阴茎和前列腺都是处于长期反复充血状态,长此以往会导致炎症反应。而在一夜中反复地射精,还容易导致射精时出现小腹疼痛,甚至精中有血。


性生活的质量应该以性愉悦为主,而不是用次数衡量。如果某次性生活后感觉特别疲惫,那么这段时间最好还是歇一歇。


2、性生活太少,伤前列腺和性功能


性生活太频繁了不好,那如果太少呢?


长期禁欲也可能出现心理问题和性功能下降,还可能加重前列腺炎症状,甚至影响精子质量。尤其对于青壮年而言,如果刻意禁欲,会对心理层面产生冲击,造成负面的影响,进而引发性功能障碍。很久不过性生活,前列腺分泌的前列腺液无法及时排出,会导致或加重前列腺炎的疼痛症状,也会导致之后的性生活射精过快。


频繁不行,太少不好,


那什么样的性生活频率才最健康?


正常的性生活频率,应该结合双方彼此的实际情况,在不影响健康的前提下自我控制频率,简单的说,性生活后第二天不疲劳就不算多。


3、自慰不控制,炎症早泄找上门


说了这么多,有些单身的朋友可能郁闷了:无处过性生活,怎么办?


大部分性欲旺盛的单身年轻男性,都会“打飞机”。


对于性欲旺盛的单身年轻男性,每个月手淫1—2次,可以解除心理上的压抑或得到生理上的满足,并不影响健康,也解决前面说到的太久没有性生活可能造成的问题,还可避免婚外性关系的发生,没有必要有负罪的感觉或内心的焦虑。


但是,凡事都有度。过度手淫,可能会导致前列腺炎、早泄等等后果。


相比正常的性生活,手淫刺激强,会更容易让男性射精。如果太经常手淫,一方面可能会因为反复出血导致前列腺炎症,另一方面会导致之后正常性生活出现问题。


会因前列腺炎导致射精过快、早泄;而有些患者则是因为阴道刺激强度不如手淫,导致射精困难或无法在阴道内射精,影响性生活质量,甚至影响生育。


建议青壮年男性频率可以把控在两周一次左右,每次的时间不宜太久。如果有伴侣,最好还是不要用手淫替代性生活。此外,飞机杯等一些辅助自慰道具其实是不错,但也有注意用度,而且不能与人混用。


这样的性生活,女性要不得


说了这么多男性“伤害”,那对于女性,有哪些性生活行为要不得呢?


1、经期性生活,极易感染


一般月经期间,双方还是都能“克制”。但是也有不少人情难自抑,尤其是到了月经后期,不少女性月经量很少的时候。


月经期间女性的子宫内膜处于开放状态,这个时候进行的性生活,很容易将脏东西带进去,容易导致感染,引起各方面妇科病。


2、安全期≠安全,人工流产伤子宫


对于没有怀孕计划的男女,有些会选择安全期性生活避孕,但事实上,安全期未必安全。


不少女性的经期没有非常规律,所以安全期也很不确切。就算规律,也会存在安全期外排卵的情况。而且精子在体内能够存活48小时,用安全期避孕,很容易导致意外怀孕。


而如果意外怀孕后选择人流,很容易造成宫腔粘连等症状。子宫经过多次刮宫操作,子宫内膜也可能变薄,之后会比较难受孕。


3、无保护性行为,女性易“受伤”


安全套除了避孕的作用,其实在性生活中,还能有效避免很多性病的传播。最典型的就是能有效避免HPV(人乳头瘤病毒)的传播。


相对男性,女性对HPV更为敏感。据统计,有性生活的妇女感染HPV的可能性高达40%-90%,而HPV又与人类的多种恶性肿瘤有关,如宫颈癌、喉癌、口腔癌、肛门癌等。因此在没有受孕计划下的性行为,也可采用安全套,让性生活更安全。


想要高质量性生活,记住这几点


人们在性生活方面的质量要求越来越高,一些小技巧也可以帮助人们在两性中“如鱼得水”。


第一,深情沟通,事前,双方要进行深情沟通,让对方感觉你是真心爱她(他),做好前戏。


第二,互相调情。对大多数人来说,在性爱中,抚摸的顺序有着重要作用。一般而言,应先从最不敏感的部位开始,逐渐向最敏感的部位发展。一开始就抚摸最敏感的部位,只会适得其反。


第三,现在不少人都有一些生殖系统上的疾病。如果一旦出现问题,肯定会影响“性福”生活。因此,做好日常的生殖系统健康养护很重要,避免出现问题,缓解已经出现的症状,希望大家都能够继续享受“性福”。

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